Dr. Handrawan Nadesul mengungkap cara hidup sehat dengan kebiasaan sederhana, tanpa biaya besar, melalui pencegahan, pola hidup teratur, dan kesadaran diri.
Dr. Handrawan menyajikan resep sederhana dan murah untuk hidup sehat, mengandalkan kebiasaan baik dan kesadaran diri tanpa perlu biaya besar.
Buku ini mengajarkan cara menjaga kesehatan secara sederhana dan murah melalui pola hidup sehat alami, tanpa biaya tinggi, dan mudah diterapkan.