Buku ini menjelaskan pentingnya konsumsi telur sejak masa kehamilan hingga usia baduta untuk mendukung pertumbuhan otak, tubuh, dan daya tahan anak.
Buku ini menyajikan resep-resep makanan tradisional Indonesia yang mudah dibuat, menyehatkan, dan murah, serta menekankan pentingnya gizi lokal untuk keluarga.